Accord-Sophro - Sophrology app

Accord-Sophro를 사용하면 몸이 가벼워지고 마음이 평온해집니다. Sophrology 세션은 위대하고 숭고한 성격을 띤다.

비디오 및 오디오로 소프롤로지 세션을 연습하여 스트레스를 관리하고 수면을 개선하며 자신감을 높이십시오. "금상첨화로, "Vital Energy" 구독으로 한 달에 한 번 Christophe Meyer와 함께하는 그룹 세션에 참여할 수 있습니다.

오늘 기분이 어때? 내일은 어떻게 하시겠습니까?

피곤하고 우울하며 일할 의욕이없고 인식이 부족합니다. 왜 소프 롤로지를하지 않습니까?

인생을 책임지는 일을 미룰수록 성취감을 느끼기가 더 어렵고 시간이 많이 걸립니다. 행복해지는 것은 얼마나 시간 낭비인가!

Accord-Sophro를 사용하면 몸과 마음 사이의 연결 고리를 재발견할 수 있습니다. 에너지가 넘치고 점점 더 살아 있음을 느낄 것입니다.

아침에 일어나서 Accord-Sophro와 몇 분 간의 세션을 한다고 상상해 보십시오. 당신은 당신의 아침 식사를 즐길 수 있습니다. 당신은 당신의 얼굴에 미소를 지으며 일하러 가고 완벽한 편안함을 느낍니다. 당신이 만나는 사람들도 당신에게 미소를 짓습니다. 동료와의 관계는 점점 더 고요해집니다.

세션을 더 많이 연습할수록 자존감이 높아집니다. 이 자신감은 일상 생활에 긍정적인 영향을 미칩니다.

한 번에 모든 것을 바꿀 수는 없지만 세션 중에 자신을 더 잘 알게 될 것입니다. 생각보다 어렵지 않고 수천명이 사용하고 만족하고 있습니다.

하루 10분이면 이 행복을 이루기에 충분합니다.

의무 없이 무료 기본 세션을 즉시 시작할 수 있습니다.

애플리케이션 사용

집에서 편안하게 수행할 수 있는 세션을 시작할 수 있습니다.

1. "조언" 부분을 통해 상태를 평가하고 특권 경로를 제안할 수 있습니다. (심리학 의사, 정신과 의사 및 Sophrologists와 함께 설립).

통계 섹션에서 수면, 스트레스, 불안 및 중독 수준의 진행 상황을 확인할 수 있습니다.

2. 입문 또는 기본 세션을 먼저 수행하십시오.

각성과 수면 사이의 상태에 빠르게 도달하려면 15일에서 1개월 사이에 기본 세션을 정기적으로 연습해야 합니다.

바디 세션을 읽으면 스트레스나 수면을 더 잘 관리하는 데 즉시 도움이 됩니다.

좋아하는 세션을 여러 번 반복하면 매번 다른 감각을 경험할 수 있습니다.

세션을 선택한 후 세션을 시작하기 전에 느낌을 적어보세요("사전 소프론화" 부분).

3. 세션이 끝나면 "Phenodescription" 부분에 있게 됩니다.

세션 내내 느낀 모든 것을 적습니다. 세션이 더 효과적이도록 감정을 자세히 설명하십시오.

확인을 클릭하여 홈 페이지로 돌아가거나 다음 세션으로 바로 이동할 수 있습니다.

4. "Pheno" 아이콘을 클릭하면 모든 표현 설명의 기록을 찾을 수 있습니다.

세션은 공인 전문 Sophrologist인 Christophe Meyer가 진행합니다.

무료 소개 세션 외에도 Accord-Sophro는 다음 구독을 제공합니다.

- « La Sagesse 1개월 » : 월 9,99 €.

- « Le Sage 6개월 » : 47,99 € 따라서 월 8 €.

- « 바이탈 에너지 1년 » 84,99 € 따라서 월 7,08 €.

이러한 구독을 통해 모든 세션, 조언, 의제 및 통계에 액세스할 수 있습니다. Vital Energy를 사용하면 한 달에 한 번 전문 소프롤러 전문의와 1,500만 회의 그룹 대화를 할 수 있습니다.